+7 (495) 255-28-39   +7 (965) 3-888-222
ул. Маршала Рыбалко д.2, к.2


Заказать звонок / Контакты
Анонс
Прошедшие события
Отзывы
Контакты
Назад

Tайцзицюань и Цигун

На наших занятиях проводится обучение Тайцзицюань стилям Ян, Чень и оздоровительный Цигун.

Упражнения(двигательные, дыхательные и медитативные) рассчитаны на любой уровень физического развития и здоровья занимающихся и делаются с невысокой скоростью.

Тайцзицюань и Цигун доступны для людей любого возраста.

Занятия Тайцзицюань и Цигун приводят организм в состояние равновесия и гармонии, благодаря чему:

> укрепляют здоровье, в том числе позволяют преодолеть хронические заболевания
> Снимают стресс и усталость,
> улучшают осанку, укрепляют мышцы, суставы и позвоночник
> заряжают энергией на длительный срок и повышают активность организма
> Развивают координацию движений и внимание

Тайцзицюань как оздоровительная гимнастика.

Тайцзицюань (тайчи) — буквально: «кулак Великого Предела»; китайское внутреннее боевое искусство, один из видов ушу (происхождение тайцзицюань — исторически спорный вопрос). Популярно как оздоровительная гимнастика.

Тайцзицюань — это многофункциональные упражнения, которые не только развивают суставы, позвоночник с помощью разнообразных движений, но также укрепляют важнейшие органы и центральную нервную систему, воздействуя на них освоенным до автоматизма, медленным, глубоким брюшным дыханием и концентрацией внимания.
Достаточно самого поверхностного знакомства с комплексом, чтобы убедиться в его чудодейственных возможностях исцелять и восстанавливать здоровье.

Цигун — проверенный веками метод оздоровления и самотренировки.

Понятие Цигун состоит из двух слов: Ци (энергия) и Гун (работа).

Чтобы обрести мастерство «Гун» требуется время, усилия и постоянная практика.
«Ци» — это энергия жизни, которая рассматривается в качестве основы существования человеческого организма.

Занятия Цигун направлены на тренировку тела и сознания, освобождение от телесных зажимов и энергетических блоков. Сознание, тело и эмоции практикующего Цигун приходят в состояние равновесия и успокаиваются. В результате этого отмечается улучшение умственной деятельности, развивается уверенность в себе.

Занятия проходят:

Утром: 11:00 вторник и 13:00 четверг.
Вечером: 19:00 среда.

В указанные дни есть возможность проведения занятий в течение дня (по предварительной договоренности).
Стоимость занятий:

Инструктор Цигун и Тайцзицюань — АЛЕКСАНДР ЕРМАКОВ.

2006-2009 г. — Школа мастера Ван Лин, обучение.
2009-2015 — Школа мастера Тень Е, обучение и ведение занятий в качестве инструктора.
С 2010 — инструктор, проводит занятия в ФЦ «Дон-спорт».
2012г. — семинар в Академии Ушу, Китай, Удан.
2014г. — принимал участие в межрегиональных соревнованиях в г. Орел — серебряный призер в направлении Тайцзицюань стиль Чень.
2015г. — 4-ый открытый турнир по традиционному кунфу «Красный дракон-2015»:
Цигун — 1 место, Тайцзицуань — 1 место, Тайцзи-меч — 1 место.
2015г.- Открытый чемпионат Орловской области по Ушу
— 2 место чемпионат Таолу Тайцзицуань

11330866_790521184379967_2134202407_o

ЗАПИСАТЬСЯ

Имя:
email:
 
Оплатить услугу

Предварительная запись обязательна, так как количество участников ограничено.

 

Также Вы можете записаться по телефонам:
 

+7 (495) 255-28-39 +7 (965) 3-888-222

ОТЗЫВЫ

  1. После буржуазной революции 1911 года в китайском обществе произошёл всплеск интереса к национальным воинским искусствам, и с 1916 года по всей стране начали открываться общества по изучению ушу. Благодаря этому Тайцзицюань начал постепенно распространяться по Китаю с севера на юг.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Остались вопросы? Звоните прямо сейчас:

+7 (495) 255-28-39     +7 (965) 3-888-222

ИЛИ
1. Задайте вопрос нашему менеджеру письменно   ЗАДАТЬ ВОПРОС
2. Запишитесь на посещение клуба прямо сейчас   ЗАПИСАТЬСЯ
3. Закажите обратный звонок и мы перезвоним   ЗАКАЗАТЬ

Следуйте за нами в соцсетях!

Получите ПОДАРОК от нашего клуба   ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Расскажите о нас своим друзьям!

Яндекс.Метрика